Привет из Москвы! Скажите, как вообще заставить себя сбросить вес, когда весь день сидишь дома? В офис больше не хожу, работаю удаленно уже второй год, живот растет, движения минимум. Пытался бегать по утрам, но ноги болят, да и погода не всегда позволяет. В зал не хочу, тащиться лень. Вот думаю, может как-то дома начать тренироваться. Может кто-то тоже так начинал? Что реально работает?

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged