На календаре уже весна, скоро запоют птички, засветит солнышко. И вот как раз приходят мысли, что же делать с такой страшной заразой, как авитаминоз, вгоняющей жизнерадостных людей в глубокую депрессию?

Хочу узнать, какими витаминными комплексами пользуются ложкинцы (если пользуются).

Предлагайте еще варианты, уточняйте ответы.

__________________
Я знаю кун-фу, каратэ, таэквондо и еще много страшных слов!

...Учился фотошопу у Сати...

Мерз-з-зкие покемонс-с-сы...

>> We need focus! <<

Самыми красивыми существами в этой вселенной считаю девушек, кошек и драконов!

ЛОЖКИ. ЛОЖКИ ЭТО ХОРОШО.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Дуовит - для подключенных.
Пиковит - для покемонов?

__________________
Я знаю кун-фу, каратэ, таэквондо и еще много страшных слов!

...Учился фотошопу у Сати...

Мерз-з-зкие покемонс-с-сы...

>> We need focus! <<

Самыми красивыми существами в этой вселенной считаю девушек, кошек и драконов!

ЛОЖКИ. ЛОЖКИ ЭТО ХОРОШО.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Добрался до пачки Дуовита и сожрал все красные таблетки. К синим так и не притронулся...

__________________
- Он убил двадцать три человека голыми руками.
- Может, и мне заняться карате?
- Это было до того, как он начал заниматься карате. ©MeanMachine

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

И правильно - красные вкуснее*)

А вообще, фрукты кушать надо *)

__________________
Дыбра - это животное в дебрях тундры, вроде бобра и выдры, враг кобры и пудры, бодро тибрит ядра кедра в ведрах и дробит добро в недрах.
Дьявол не спит. С кем попало. (с) С.Е.Л.
Люблю все, что движется. То, что не движется - двигаю и люблю (с)
Учи русский, едрить твое коромысло! Без него в наше время никак.(с) Морфеус

[Наивно. Супер]

Zeeba Zeeba Eata

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

А зачем
то всё надо?..

__________________
..Hilf mir


Das Feuer liebt mich nicht

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

А чья реклама проплачена?

__________________
The digital selfimage called pvt.Suhov is now destroyed. All posts under GPL.
" Да пойми же, землянин! - перебил Зафод. - Ты - продукт последнего
поколения компьютерной матрицы. Так?" Д.Адамс, "Автостопом по галактике".

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Пью Центрум, ем апельсины-мандарины в огромных количествах. Салаты всякие тоже.
Фрукты-овощи кушать надо, но их не хватит. Догоняемся витаминками

__________________
Линия Перемены Дат

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

А я "витаминки" не пью... Мне кажется, особого эффекта от них не будет. Но... наверное, надо. С другой стороны, с моим желудком , ещё не известно, какой эффект от них будет.

__________________
-"Назад! Назад!"
-"Ошиблась ты солдатка... не Назад я".
КВН... команда Пятигорска

Внимание! Кто тупо будет флудить в "Дневниках Ложки" - буду больно бить (ногами).

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Как это чья? Толкаем в народ дуовит!

Вообще, ясное дело, что фрукты надо есть.

А насчет витаминок. Сам периодически (когда на них натыкаюсь) ем только какие-нибудь аскорбинки, потому что вкусно и они всегда стоят в укромном уголке на холодильнике. Из комплексов пил дуовит и пиковит, кажется. Сказать, помогло или нет - затрудняюсь. Я в общем-то и так ни на что не жалуюсь.

__________________
Я знаю кун-фу, каратэ, таэквондо и еще много страшных слов!

...Учился фотошопу у Сати...

Мерз-з-зкие покемонс-с-сы...

>> We need focus! <<

Самыми красивыми существами в этой вселенной считаю девушек, кошек и драконов!

ЛОЖКИ. ЛОЖКИ ЭТО ХОРОШО.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

Neo:
Сказать, помогло или нет - затрудняюсь.

---

Ну так мы и не должны замечать, чтобы что-то изменилось, правда? Не заметил - значит все в норме, витаминов достаточно
Я считаю, что эту "химию" пить все-таки нужно. Не каждый может себе позволить ежедневно есть овощи, фрукты, молоко, мясо, морепродукты, злаки, да еще и в нужных количествах

__________________
Линия Перемены Дат

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Центрум. Если не забываю выпить... То каждый день. А если забываю, то...

И стараюсь кушать салатики, яблочки, мандаринчики... Всякие разные фрукты и овощи.

__________________
i want to break free... ©

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

ем только какие-нибудь аскорбинки, потому что вкусно и они всегда стоят в укромном уголке на холодильнике.

---

Аналогично. И меня очень радует, что большинство из них - желтого цвета.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Юш, те, кто не может себе позволить ежедневно есть овощи, фрукты, молоко, мясо, морепродукты, злаки, да еще и в нужных количествах, вряд ли станет покупать за две сотни недельный комплекс... На их взгляд это точно баловство.

__________________
Я знаю кун-фу, каратэ, таэквондо и еще много страшных слов!

...Учился фотошопу у Сати...

Мерз-з-зкие покемонс-с-сы...

>> We need focus! <<

Самыми красивыми существами в этой вселенной считаю девушек, кошек и драконов!

ЛОЖКИ. ЛОЖКИ ЭТО ХОРОШО.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Нет, я имею в виду не только в финансовом плане.
Ну, представь: человек работает с утра до вечера. Утром на бегу выпивает кофе с бутербродом вприкуску. В обед какая-нибудь гадость вроде "Доширака". Слава богу, если на ужин съест что-нибудь приличное. Ну и где он возьмет витамины?
К тому же, съесть за день все необходимые продукты, которые я перечислила, просто нереально. ИМХО, конечно

__________________
Линия Перемены Дат

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Надо покупать доширак с витаминами!

__________________
Я знаю кун-фу, каратэ, таэквондо и еще много страшных слов!

...Учился фотошопу у Сати...

Мерз-з-зкие покемонс-с-сы...

>> We need focus! <<

Самыми красивыми существами в этой вселенной считаю девушек, кошек и драконов!

ЛОЖКИ. ЛОЖКИ ЭТО ХОРОШО.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Мультитабз рулит всяко) А еще фруктики.. бананчики, апельсинчики, яблочки всякие..

__________________
В следующий раз будет меньше крови, верь мне.

Говорят, реки есть слезы страдавших и порой реки выходят из берегов, просто кто-то больше страдал..
Синоптики же говорят, что скоро океаны выйдут из берегов и даже не знают почему...(c)

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

Алхимик:
Мультитабз рулит всяко) А еще фруктики.. бананчики, апельсинчики, яблочки всякие..

---

Мультитабз, дуовит... песочку поешьте, пацаки.. От него такой же эффект, как от всех этих "комплексов". Ешьте овощи сырые, рыбу, морепродукты и фрукты, молочные продукты (только смотрите, чтоб в составе было нормализованное, а не восстановленное молоко), поменьше жареного, побольше парового и сырого, и отказывайтесь от ежедневного употребления красного мяса - ешьте его только когда _захочется_, имунная система скажет спасибо за разгрузку. Побольше морской капусты (неконсервированной), поменьше колы и фанты со спрайтом...

__________________
Choosen One

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Добавить бы пункт "аскорбиновая кислота обыкновенная"

__________________
Я не Сократ, но кое-чего и я не знаю.

Светлой памяти Учителя
http://board.stormwave.ru/showthrea...8184#post138184

Jemeseeis ina'ura ina'aia.
Rex. Ene'o fif'd, ene'ai fif keifa'd
©Timur'ke'Shaov, «Ena~da'me ixil'd» si sendji'd

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Витаминки не пью, так как страдаю склерозом (может, от него что присоветуете???).
А вот всякие фрукты-овощи и соки очень уважаю, за обе щёки уважаю...
Молочное, без сомнения, рыбку для мозгов.
Мясо не очень люблю, белок лучше из орешков получать, имхо.

А некоторые питаются святым духом. Круглосуточно...

__________________
топор всегда слева...

А жизнь - только слово, есть лишь любовь и есть смерть.
Эй, а кто будет петь, если все будут спать?
Смерть стоит того, чтобы жить,
А любовь стоит того, чтобы ждать... (с) Виктор Цой

...фонари все погаснут, а звёзды будут светить. (с) Виктор цой

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

alinus:
А некоторые питаются святым духом. Круглосуточно...

---

__________________
Choosen One

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

застрелиццццца.

__________________
It hurts

Я пойду за тобой, я буду искать тебя всюду до самой до смерти

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

аскорбинку... дешево и сердито.

__________________
Фрикс - как тазик с цементом, в котором застыли твои ноги, а вода уже давно сомкнулась над головой. Та же суровая действительность и последние мгновения жизни, которыми надо наслаждаться, потому что вырываться бесполезно. Спокойное отчаяние и трезвое понимание: через несколько секунд все закончится. Умиротворенное рассматривание мутной воды, взгляд цепляется за что-то непонятное, но не надолго. Лучи солнца проникают и сюда, да смыслу-то от них? ©Грэй

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

2Choosen: Мы идем в одном направлении...

"Фрукты надо есть, а не химию!!!"
И догонять долго не надо... )

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

Choosen:
Мультитабз, дуовит... песочку поешьте, пацаки.. От него такой же эффект, как от всех этих "комплексов".

---

Вот, кстати, зря ты так... Витамин витамину рознь. Конечно, всякие дуовиты помогают не особо, но вот... Полгода назад пропила (в хорошем смысле слова) курс т.н. Специального драже Merz" - эффект замечательный! Правда, это витаминчики для волос и ногтей, т.е. всего, что содержит кератин, но они правда помогают! Я поняла это после того, как оцарапалась собственным непомерно отросшим ногтем...

А вообще, по-моему, главное - самому верить в силу витаминов.

Сейчас не пью никаких. У меня и так список внушительный - антибиотики, от кашля, сосудосуживающие капли для носа... Поскольку в погремушку превратиться не хочу, а авитаминоз берёт своё, кушаю всякие травки - укропчик, редьку (невкусно, но страшно полезно), капусту, морковку, ну и т.д.

А фрукты, кстати, сейчас есть практически бесполезно - как минимум две трети из них - суррогат, от которого пользы - ноль. Фрукты надо кушать летом и осенью - запасаться.

__________________
i want to break free... ©

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged

Цитата:

---

А вообще, по-моему, главное - самому верить в силу витаминов.

---

Не в обиду, но это уже плацебо получается

__________________
Everything happens for a reason.

There is no coincidence - only illusion of coincidence.

Мы получаем не то, чего хотим, а то, о чем просим.

Адрес поста | Один пост | Сообщить модератору | IP: Logged